2026 年首个 " 超级月亮 " 将于 1 月 3 日 18 时 03 分现身夜空，届时只要天气晴好，我国公众日落后不久就可欣赏到一轮好似 " 瑶台镜 " 的 " 大号月亮 "。

2025 年 12 月 4 日，在甘肃省陇南市两当县拍摄的 " 超级月亮 "。 ( 鲁罡 摄 )

" 超级月亮 " 指的是近地点满月。由于月球绕地球运行的轨道是一个椭圆形，因此月球与地球之间的距离会不断变化。当满月发生在近地点附近时，月球看起来会比平时更大、更亮。

中国天文学会会员、天津科学技术馆天文科普专家刘仲利介绍，" 超级月亮 " 并不罕见，刚刚过去的 2025 年有 3 个，而 2026 年则有 2 个，分别落在 1 月 3 日和 12 月 24 日，刚好一头一尾，其中，12 月的 " 个头 " 最大，也是年度最大满月。

2025 年 11 月 5 日，在山西省运城市拍摄的 " 超级月亮 "。 ( 闫鑫 摄 )

每当 " 超级月亮 " 现身夜空，总能激发人们拿起相机或手机记录的热情。那么，如何赏拍 2026 年首个 " 超级月亮 "?

资深天文摄影爱好者钟奕提示说，以北京地区为例，月出时尚未日落，受夕阳光线影响，月亮并不会显得十分明亮。随着夜幕降临，月亮会愈加清晰、明亮。赏月无需携带任何天文设备，裸眼即可。

2025 年 11 月 5 日，在黑龙江省富锦市拍摄的 " 超级月亮 "。 ( 曲玉宝 摄 )

不同时段，月亮给人的感觉也不一样。" 月亮刚升起或即将落下时看起来最大，这是一种视觉错觉。月亮靠近地平线时，受地面参照物以及大气因素的影响，月亮会显得格外大，仿佛伸手就能触碰到。因此，在月亮刚从地平线升起时观看，将获得最震撼的视觉体验。随着月亮渐渐爬升至中天，颜色也会从暖红色变为冷灰色。当月亮的地平高度达到整夜中的最大值，月光受地球大气层的影响小，月光会显得分外明亮。但在整个过程中，月亮大小并没有发生变化。" 钟奕说。

摄影爱好者如何拍摄出创意十足的月亮大片 ? 钟奕介绍，常见的创意照片主要分为三类：人物与月亮的互动，比如捧月亮等 ; 与地标结合，比如将月亮和高楼、古建筑等同框拍摄 ; 与生活场景结合，比如月亮映在车窗上、水中倒影等。

2025 年 12 月 5 日，在飞行的飞机上拍摄的 " 超级月亮 "。 ( 钟奕 摄 )

" 通常来说，无论是用相机还是手机拍摄，都需要中长焦段 ; 镜头的焦距越长，月亮会显得越大。如果拍摄人物与月亮、景物与月亮相结合的画面，最好选择蓝调时刻，也就是在日出前或日落后的短暂时间段进行拍摄，此时天光尚存，人像、景物与月亮的光比不会太大，结合起来更为自然。" 钟奕建议。