降低车身高度的方式多种多样，既满足视觉效果，又能提升操控性能。以下是一些实用且各有优缺点的策略：

1. 更换短弹簧：

这是性价比最高的方案，通过更换行程更短的弹簧，轻松调整车身高度。但需注意，长期使用后弹簧行程会逐渐压缩，可能影响原厂避震的性能，甚至导致避震筒问题。

2. 改装绞牙避震：

这种避震器具备高度可调，不仅能调节车身外观，还提供更硬的阻尼，提升操控性和稳定性。它尤其适合山路驾驶，有效减少过弯侧倾和高速变道时的摇摆。

3. 气动避震器：

高端选择，通过气泵和储气罐实现车身高度的精确调节。但此类改装需要额外的硬件支持，且维护成本较高。

4. 轮毂和轮胎尺寸调整：

缩小轮毂和轮胎尺寸，直接降低车身。但需谨慎操作，以免影响行驶性能和稳定性。

此外，提升隔音效果也是降低车身高度过程中不容忽视的部分：

1. 更换车门密封条：选择高质量的密封条，确保密封性和隔音。
2. 发动机吸音：在发动机盖处添加吸音材料或隔音棉，阻隔引擎噪音。
3. 静音轮胎：更换静音轮胎，降低胎噪。
4. 汽车全身隔音：使用隔音棉覆盖车身关键部位，创造静谧驾驶环境。

其他实用方法：

1. 调整胎压：保持正常范围，使用胎压帽实时监控。
2. 清理石子：减少异响和爆胎风险。
3. 道路选择：避开不良路况，必要时减速行驶以减少震动。

通过综合考虑和策略搭配，你可以兼顾美观、操控和舒适，有效降低车身高度。