对于起亚狮跑2.0L而言，推荐使用5W-30合成机油，即使行驶里程达到8万公里，矿物机油也能满足基本需求，每5000公里保养一次。

品牌的挑选上，关键在于质量保证，而非特定牌子。狮跑作为一款城市SUV，其发动机要求适合的机油以保持最佳性能。

起亚KX7则有多种发动机版本，2.0T、2.0L、2.4L车型应分别选用适合的机油。官方推荐的机油量为5升，且建议避免使用某些国产外资品牌的机油，因其硫、钙含量可能超标。KX7的涡轮增压技术虽然提升动力，但对油耗影响较大，实际油耗需根据车主反馈进行参考。

至于起亚智跑，原厂推荐的机油型号为SM级5W-20，4S店提供190元一桶的4L装选择。为了提升性能，可以考虑选择嘉实多或壳牌等大品牌机油。智跑发动机紧凑设计，低粘度机油有助于节约燃油和提高性能。对于0型号，推荐使用美孚1号全合成机油，其抗磨损技术可保证发动机的长期稳定运行。

对于2010年购买的智跑2.0L，建议按照厂家推荐的机油型号和更换周期进行更换。记住，选择机油时要考虑汽车的实际情况和外部环境因素。

至于狮跑，推荐使用5W-30合成机油，如中孚三星SM合成汽机油，该型号被用户反馈为性能优良，性价比高。狮跑作为起亚的一款经典车型，选择合适的机油是确保其长期稳定运行的重要一步。

总的来说，对于起亚汽车，选择合适的机油不仅关乎性能，也关乎车辆的寿命和驾驶体验。务必确保选用品质可靠的产品，以确保最佳的性能表现。