2022年小寒不能做什么 小寒节气禁忌有哪些 2022年小寒不能做什么 小寒节气禁忌有哪些
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2024-12-29 04:51:39
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2022年小寒节气即将到来，那么在这个节气中，我们应该注意什么呢？有哪些禁忌需要避免呢？下面是一些关于小寒节气的宜忌。
【农历】：二零二一年十二月初三 周三
【公历】：2022年1月5日
在小寒节气中，有些事情是不适合做的，比如结婚、出行、提车、搬家、交易、动工、开张、开业、盖屋、经商、出入财物和狩猎。同时，也有一些宜做的事情，比如签合同、动土、安床、开生坟、破土、打官司、安门、理发、纳畜和行船。
除此之外，还有一些小寒节气的禁忌需要注意，例如长期紧闭门窗睡觉，这会导致鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等问题。因此，冬季应该每天开窗数次，保持空气流通，同时注意空调温度不宜过高。
另外，穿着太过严实也不利于健康，因为过度保暖会使皮肤血管扩张，增加散热作用，降低机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。因此，要适度保暖，避免穿着过厚。
长期在室内也不利于健康，因为室内空气新鲜度不够，人体机能的锻炼也有所减弱。所以，要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。
最后，过度食用燥热的东西和油腻食物会加重内热，导致痤疮、烦躁和便秘等症状，因此在小寒节气中要注意饮食，多吃蔬菜水果，如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。
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