重阳节吃什么传统食物 重阳节的风俗讲究有哪些

重阳节是我国传统的节日，有着丰富的风俗和讲究。在这一天，人们不仅会登高赏菊，还会有一些特别的饮食习惯。那么，重阳节吃什么传统食物呢？下面为您介绍几种常见的传统食物。

菊花酒

菊花酒是重阳节的传统饮品，起源于古代的重阳节习俗。菊花酒被认为是一种祛灾祈福的吉祥酒。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此有了九九要喝菊花酒的习俗。喝菊花酒既可养生又可避邪。

羊肉面

羊肉面是重阳节必不可少的美食。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦，腰膝酸软，五劳七伤。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。吃羊肉面不仅可以满足口腹之欲，还有益于身体健康。

螃蟹

螃蟹是秋季的时令美食，也是重阳节的佳肴之一。螃蟹富含蛋白质、游离氨基酸、维生素等营养成分，对人体有很好的滋补作用。在重阳节这一天，品尝鲜美的螃蟹也是一种享受。

花糕

花糕是重阳节时的一种小吃。花糕的制作方法是将栗子泥和京糕片层层叠加，吃起来香甜可口。吃花糕不仅能增加节日气氛，还寓意着吉祥如意。

无花果

无花果含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B族、蛋白质、脂肪和钙等。吃无花果可以提高机体免疫功能，对于健康有很多好处。

板栗糕

板栗糕是重阳节时的另一种特色小吃。制作方法是将糯米蒸熟后捣成泥，再加入京糕片，做成软甜或硬咸两种口味的糕点。板栗糕口感独特，是重阳节时的美食之一。

石榴

石榴含有丰富的维生素C和维生素B族，其口味酸甜可口。在重阳节时，品尝鲜美的石榴也是一种传统习惯。

糍耙

糍耙是重阳节时的另一种传统食品，分为软甜和硬咸两种口味。制作方法是将糯米蒸熟后捣成泥，再揉搓成团。糍耙口感软糯，是重阳节时的美食之一。

柿子

柿子是秋季的时令水果，也是重阳节时的传统美食。柿子含有丰富的营养成分，如维生素C和糖分等，对于身体健康有很多好处。

重阳节的风俗讲究

除了饮食习惯，重阳节还有一些特定的风俗和讲究，需要我们了解和遵守。

不能说节日快乐

重阳节是阳数之巅峰，是大凶日，因此不适合说节日快乐。我们可以选择说身体健康或者全家平安等更为恰当的祝福语。

忌送菊花

虽然重阳节赏菊，但送菊花给老人可能会被误解为送礼物。在老一辈心中，菊花是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。因此，送菊花给老人可能会引起不好的寓意。

忌出嫁不到三年的女儿回娘家

在一些地区，出嫁不到三年的女儿在重阳节时不能回娘家，这是当地的风俗习惯。全国其他地区一般没有这个禁忌，可以回娘家。

忌行房事

重阳节是老人节，应该让老母休息，避免因房事而劳累。这个说法虽然有些迷信，但也是对老人的一种尊重。

忌煮饭

传说中，重阳节不能煮饭，否则老虎会咬母亲。这个说法虽然没有科学依据，但也是重阳节的习俗之一。

总的来说，重阳节是一个充满传统和习俗的节日，我们可以通过品尝传统美食和遵守风俗讲究来体验这个节日的独特魅力。