连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟会被判定为疲劳驾驶。
疲劳驾驶会对驾驶安全造成严重影响,因为驾驶人在疲劳时判断能力会下降,反应会变迟钝,操作失误也会增加。当驾驶人处于轻微疲劳状态时,换档可能会不及时或不准确;而在中度疲劳时,操作动作会变得呆滞,甚至会出现忘记操作的情况;而当驾驶人处于重度疲劳时,往往会出现下意识操作或短时间睡眠现象,严重时甚至会失去对车辆的控制能力。
这些现象会导致视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀、精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等,如果仍勉强驾驶车辆,则极易导致交通事故的发生。
为了保证驾驶安全,驾驶人应该注意避免疲劳驾驶。如果需要连续驾驶超过4小时,应该在途中适当停车休息,停车休息时间应该不少于20分钟。这样可以有效缓解疲劳,提高驾驶人的判断能力和反应速度,避免操作失误,保障驾驶安全。