考驾照时紧张是一种常见现象,但并不建议使用药物来缓解。一些学员可能会选择服用盐酸普萘洛尔片,也叫心得安,这是一种专门治疗心慌的药物。然而,也有部分学员反映吃药后会感到乏力、头晕,影响正常发挥。以下是几种缓解紧张的方法:1. 类比和自我暗示,给自己一些心理暗示;2. 深呼吸,但要保证情绪平稳;3. 适当休息;4. 吃一颗糖,转移注意力。
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