速腾4万公里必须保养的项目包括机油、变速箱油和防冻液。具体介绍如下：

机油更换：

机油（矿物质油、半合成、全合成）4万公里换机油是首要做的项目，汽车常规保养（每7000-10000公里）也需要更换机油，而4万公里同样需要更换，机油有矿物质油、半全成机油、全合成机油，三者质量为递进关系。

变速箱油更换：

变速箱油汽车保养手册多数规定变速箱油为每2年或4万公里更换一次，变速箱油都是在“大”保养时才会换，变速箱是离合器和传动轴的纽带，内部齿轮非常精密，频繁换挡容易造成变速箱油变质，变质后达不到冷却、润滑作用。

防冻液更换：

防冻液汽车防冻液更换时间一般为2年，比较符合汽车4万公里的大保养周期，颜色一般有粉红色、蓝色两种，防冻液成本不算高，建议依照车的保养手册更换，汽车行驶4万公里一般都需添加。

在汽车保养过程中，除了上述三个项目，还需要注意以下几点：

1. 轮胎：检查轮胎胎压是否正常，是否磨损严重，是否需要更换；

2. 刹车系统：检查刹车片、刹车盘是否磨损，刹车油是否需要更换；

3. 空气滤清器：检查空气滤清器是否需要更换，以保证发动机正常工作；

4. 燃油滤清器：检查燃油滤清器是否需要更换，以保证燃油系统的正常工作。

总之，4万公里保养是汽车保养中比较重要的一次保养，需要对车辆进行全面检查和维护，以保证车辆的正常运行和延长使用寿命。