疲劳驾驶是几个小时？ 疲劳驾驶是几个小时 疲劳驾驶是几个小时扣几分
创始人
2025-06-15 18:43:39
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疲劳驾驶是指连续驾驶机动车超过4小时而没有进行适当的休息，或者虽然停车但休息时间少于20分钟。当驾驶人长时间连续驾驶时，可能会出现生理和心理机能的失调，这会导致驾驶技能下降，增加交通事故的风险。为了避免疲劳驾驶带来的危害，驾驶人应该选择适当的时机进行休息。最佳的休息时机是在感到犯困之前，因为在感到困倦时，驾驶人可能无法准确判断自己的疲劳程度，从而在不知不觉中进入危险状态。为了养成良好的开车习惯，建议驾驶人每两个小时休息一次，并确保在驾驶过程中始终保持高度集中，全神贯注。这样可以有效缓解驾驶疲劳，提高驾驶安全性。
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