在手动挡汽车驾驶中,二档退回一档时需要减速至15迈左右,立即松开刹车,踩住离合器,然后迅速将二档推至一档,并将离合器踏板迅速抬至半联动状态,离合器吻合后轻轻放开离合器踏板。不同挡位的匹配速度是:一档起步,速度达到20km/h,换二档;速度达到30,换三档;速度达到40,换四档;速度达到50,换五档,50以上也是用五档。在驾驶手动挡汽车时,需要注意以下几点:正确的踩离合器姿势是脚掌踏在离合器踏板上,脚跟要贴着地面,膝盖要保持微曲,避免用脚尖踩踏板或脚跟离地,避免力量不够或下滑。长时间处于半接合状态会磨损离合器,因此要确保踩到最低点。若未能顺利换挡,可以先放开离合器,然后再踩离合器一次,切勿强行换挡,以免损坏变速箱的齿轮。在下坡路段严禁空挡滑行,必须挂入适当的挡位,利用发动机的牵制作用降低车辆滑行的速度。这些注意事项可以帮助驾驶者更好地掌握手动挡汽车的驾驶技巧。