当车辆发生侧翻时,首先需要稳定身体。驾乘人员应尽可能地抓住车内固定的物体,例如座椅、方向盘等,以防止身体受到伤害。一旦车辆稳定下来,驾驶人应立即采取措施逃离车内,以确保自身安全。在逃离车辆时,应尽量避免使用车门,因为侧翻车辆的车门可能会受到损坏。如果车门无法打开,可以尝试使用车窗或者其他逃生通道。如果车辆在高速公路上侧翻,应该尽量远离车辆,以免被其他车辆撞击。
在车辆侧翻后,驾驶人应第一时间将发动机熄火,以防止车辆发生自燃和爆炸。同时,应立即拨打紧急电话报警,并向周围的人发出求救信号。如果车辆翻滚的方向与车流方向相同,应该尽量躺在车辆的一侧,以保护头部和颈部。如果车辆翻滚的方向与车流方向相反,应该尽量靠近车流方向,以减少受伤的可能性。