科目二考试时间限制是多少？

在科目二考试中，不同项目的完成时间限制有所不同。C证倒车入库的完成时间不能超过210秒（从挂倒挡开始算），侧方位停车的完成时间不得超过90秒，坡道定点与起步，停车过后必须在30秒内起步上坡。A、B证科目二桩考的项目完成时间不得超过8分钟，窄路掉头的运行时间不得超过5分钟。其余科目A、B、C证的时间限制相同。

如何缓解科目二考试的紧张情绪？

缓解科目二考试的紧张情绪有以下几种方法：

1. 基本功练扎实。如果平时练得很扎实，自信心就会增强，即使不能发挥全部，但过关还是比较容易。

2. 加强错误纠正及情况应对的训练。在学习中，当你错误了一次后，你的记忆会非常深刻，再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练，不要怕犯错。另外，考试只有一次，难免会出现一些意外，但有些错误是可以修正的，如果平时加强这方面的练习，多问多看，考试的时候心中就不慌，可以补救。

3. 加强模拟考试训练，提高心理承受能力。训练可以采用先易后难的方式进行，特别是模拟考试。这样在最后考试的时候，相对就比较简单，心理也就放松些。

4. 注重场地的熟悉，消除紧张感。当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，焦虑就会自动产生，大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性，这当然影响技术的发挥。

5. 注意自我减压。许多学员把考试结果看得太重，要不就是急于考过，要不就是怕别人说自己笨。这样，超过考试本身去看问题，就会产生压力，而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程，淡化考试结果，实在不行还可以下次再来。

6. 考试前要保持良好的精神状态。女性的身体敏感度高于男性，心理也相对脆弱些，容易情绪化，因此在临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。在考试进行时，如果自己很紧张，可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。