溜冰是一种非常时髦的体育运动，适合于各个年龄层次的人。那么溜冰鞋怎么刹车呢？有好几种方法，请看一下为你介绍。

步骤阅读

第1种方法是利用溜冰鞋自带的刹车系统，在鞋子的根部，把一只脚抬起来，让鞋跟刹车部分与地面产生摩擦，产生降速的作用。

第2种方法是用内八字的步伐使速度降下来，内八字是我们在倒溜的时候使用的步伐，那么再在此使用就有降速的作用。

第3种方法就是两脚呈丁字形，一只脚横过来，另一只脚竖着，两脚垂直能产生刹车的作用。

第4种方法是在溜冰的时候拐弯也能够使前行的力发生损耗，出现减速的效果。

第5种方法是做障碍物绕行，这种方法也能够产生降速的效果。比较平缓。

第6种方法是用手来抓住一些固定物以产生降速的效果，这对于一些初学的人士是经常使用到的方法。

对于溜冰鞋的刹车问题，我们可以从以下几个方面来解决：

1.利用溜冰鞋自带的刹车系统。只需把一只脚抬起来，让鞋跟刹车部分与地面产生摩擦，就可以产生降速的作用。

2.用内八字的步伐使速度降下来。内八字是我们在倒溜的时候使用的步伐，再在此使用就有降速的作用。

3.两脚呈丁字形，一只脚横过来，另一只脚竖着，两脚垂直能产生刹车的作用。

4.在溜冰的时候拐弯也能够使前行的力发生损耗，出现减速的效果。

5.做障碍物绕行也能够产生降速的效果，这种方法比较平缓。

6.用手来抓住一些固定物以产生降速的效果，这对于一些初学的人士是经常使用到的方法。