对于自行车后轮的拆卸，可以按照以下步骤进行操作：

第一步，先将后轮快拆杆逆时针旋转两圈左右，使其松动，以便能够将后轮拆下。

第二步，将后架子抬起来，这样后轮就会下来，完成拆卸。

最后，完成山地车的后轮拆卸。

为了预防骑自行车引起的下部不适，需要注意以下几点：

1.如果车座太硬，可以使用泡沫塑料做一个柔软的座套，以减少车座对下部的压迫。

2.调整车座的高度和角度。如果车座太高，骑车时臀部会左右错动，容易造成下部的擦伤；而车座前部上翘，则更容易造成会阴处的不适。

3.骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴处某一点长时间着力。

4.初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。

5.若发现会阴处有不适症状，要及时查明原因。如果是车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。

如果您需要拆卸自行车后轮，可以使用钳子夹住水泥钉，将钉子尖放在飞轮盖的坑处，然后逆时针方向用锤子敲击，飞轮就拆下来了。

在飞轮和轴头结合处，先用柴油泡十分钟左右。当柴油钻进螺丝扣后，拆卸就会变得容易得多。

需要注意的是，拆卸后轮需要使用专业拆车工具，如飞轮拆卸工具，否则操作起来会很困难。

如果您需要重新安装后轮，可以按照拆卸的步骤进行操作，但需要注意按照正确的顺序进行，以免出现安装不当的情况。