2.023公里要跑多久 2.023公里要跑多久_汽车交通

创始人

2025-08-02 01:03:17

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2.023公里要跑多久？

根据正常体质中年男性的标准，一般跑完1公里需要5分钟，因此跑完2.023公里大约需要10分钟左右。但是，不同人的体质不同，所以具体所需时间会有所差异。建议不要过于控制时间，而应该注重控制体能。只要没有感到不适应，可以继续跑步。

如果按照速度25公里/小时来计算，2.023公里需要的时间为2.023÷25=0.092小时，即5.52分钟。

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