8公里正常配速 8公里正常配速 8公里正常慢跑成绩_汽车交通

创始人

2025-08-19 14:43:18

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8公里每小时的配速是正常的。

1个小时跑10公里大概相当于每秒跑2-3米的距离，这个速度比快走要快，相当于一般人正常步行速度的两倍，正常骑自行车的速度，以及汽车以每小时60公里行驶速度的六分之一，飞机以每小时1200公里速度的120分之一。

跑步的环境也会对配速产生影响，比如有没有路障，路况如何等等。穿钉鞋的专业运动员可能会稍微慢一些，所以50分钟内能跑下来就算不错了，1个小时的配速应该也是正常的。但如果超过1个半小时，肯定就不是一直在跑了，中途肯定会停下来。

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