明锐1.6最适合使用5W40或5W30机油。

因为明锐的发动机追求高功率，高压缩比使得发动机有高温的工作环境，所以使用高粘度机油可以保护发动机中的所有零件，并冷却零件以降低工作环境的温度。对于冬季，大部分地区使用5W的粘度值就足够了，但部分北方地区(如黑龙江)最好使用0W，以提高冷启动性能，适应当地环境温度。

在高温粘度方面，一般使用30或40的粘度值，但如果车辆经常在拥堵的道路上行驶，老车、重车运输时间长，可以适当增加机油的粘度，比如使用0W50润滑油。对于油品质量的要求，自然吸气发动机对机油的要求相对较低，可以选择矿物油和半合成油，如果预算充足，也可以使用合成机油。涡轮增压发动机则需要性能更好、流动性更好的机油，建议使用全合成机油。

在机油品牌选择方面，注重机油的长效性，可以使用美孚机油；需要清洁能力强的油，可以选择壳牌石油；油膜韧性强的油推荐嘉实多。由于涡轮增压发动机高速运转时容易积碳，因此可以使用清洁能力强的壳牌合成机油。

总之，选择适合的机油对于保护发动机至关重要。在选择机油时，除了考虑粘度值，还需要根据车辆的使用环境、行驶情况和发动机类型进行综合考虑。正确的选择机油可以提高发动机的性能和寿命，保障车辆的安全和可靠性。如果您还有其他关于汽车机油的问题，欢迎继续咨询我们的专业汽车问答系统。

强烈建议使用5W40或5W30机油。

如果您在使用过程中发现机油粘度过高或过低，都会影响发动机的性能和寿命。因此，建议定期检查机油液面高度，及时更换机油，保持机油的清洁和正常使用寿命。