如何调整汽车座椅最合适？

要找到最合适的座椅调整方法，需要从以下三个角度考虑：

1. 上下调整。

调整座椅的高度，使头部离车顶部至少有一个拳头的距离。如果座椅调得太高，车辆颠簸时头部可能会触到车顶，影响行车。

2. 前后调整。

将两只脚的前脚掌分别搭在离合和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且踩到底腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。

3. 腰部支撑调整。

让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样可以减少驾驶过程中的疲劳。如果座椅没有腰部支撑的功能，可以自己购买一个小垫子支撑腰部。

除了座椅调整，还有以下几点需要注意：

头枕调整：

头枕的最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。安全带调整时，安全带要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子。男士开车时，要注意将领带放在安全带的外面。

后视镜调整：

外后视镜的最佳位置是天空与地面交接的水平线恰好离外后视镜上部三分之一处，也就是在外后视镜里可以看到三分之二的地面和三分之一的天空。当左右调节时，让车身也出现在外后视镜的视线范围内，但不要太多，只要能掌握车身附近的状况就行。

方向盘的使用如下：

背部紧靠座椅，当胳膊伸直搭在方向盘上时，手腕部恰好落在方向盘上，这就是方向盘的最佳位置。通过方向盘轮辐恰好可以看到仪表台的公里、时速、油耗等的显示，方向盘边缘不会阻碍视线。

转方向盘时，将手部放在三点和九点的位置，拇指自然搭在方向盘轮辐上。不要将拇指向里扣住方向盘，因为这会影响驾驶的灵活性，并且当路况较差汽车发生抖动时，容易损伤拇指。一点点转动方向盘，不容易掌握车身转向的角度。