雅阁刹车抖动的具体原因可能有以下几点：

1. 刹车盘偏磨：刹车盘单边磨损严重，可能是由于刹车泵回位不好导致的。解决办法是检查刹车泵是否有问题，如有问题则修复或更换，如果没有问题则直接更换刹车盘；

2. 使用不当：连续踩刹车后刹车盘会产生高热量，如果猛踩刹车就会破坏刹车盘动态平衡，因为刹车盘是铸铁材质，不当操作会导致变形。解决办法是改正自己的开车习惯；

3. 劣质刹车片：劣质刹车片含有大量金属物质，与刹车盘接触后，刹车片磨损较慢，也会减少刹车盘的使用寿命。解决办法是更换更高质量的刹车片；

4. ABS系统：车辆中高速行驶时，重踩刹车时ABS系统会起作用，以保证车辆安全；

5. 刹车盘或刹车片不平：刹车盘或刹车片不平时，踩刹车时抖动会通过刹车系统传递到转向系统，导致方向盘抖动。需要检查刹车盘是否有明显变形，如有则进行修整或更换新的刹车盘；

6. 刹车不回位：踩刹车踏板时，踏板不升高且无阻力，可能是刹车不回位。需判断制动液是否缺失，制动分泵、管路及接头处是否漏油，总泵、分泵零部件是否损坏。更换制动踏板回位弹簧即可；

刹车注意事项包括：

1. 长距离刹车时，应先松油门再踩刹车；

2. 雨雪天刹车时，应控制车速提前刹车；

3. 长下坡刹车时，应利用发动机制动缓速下坡；

4. 急转弯时，应提前将车辆减速，慢速过弯；

5. 颠簸路段刹车时，应注意慢行点踩刹车；

以上是雅阁刹车抖动的原因和注意事项，希望能对您有所帮助。