怠速高了可能是由多种原因引起的，具体原因及解决方法如下：

1. 节气门卡滞、关闭不严：需要检查节气门是否有积碳过多的现象，及时清理。

2. 怠速控制阀故障：可以清洗或更换怠速控制阀，用解码器基本设定怠速，建议到专业维修店操作。

3. 水温传感器故障：应及时到4s店检修，如有必要则需更换配件。

4. 进气系统漏气：在怠速状态下，进气量过高时，会增加多余的喷油量或使发动机给出错误的信号从导致怠速升高，应查找泄漏，重新密封或更换相关零件。

5. 动力转向器的空调开关和压力开关有故障：到4s店排查故障原因，及时维修。

6. 开启空调：空调的运行需要额外的动力，这个时候负荷增高，需要通过增添喷油量来补充动力，此时怠速升高。这属于正常情况，可以通过暂时关闭空调来解决。

7. 冷启动时的正常现象：冷启动时出气燃烧的效率高，怠速就会突然升高。属于正常情况，无需维修。

8. 怠速开关不闭合：检查怠速开关的关闭状态，及时调整。

9. 配气相位错误：检查凸轮轴的磨损情况和气门传动机构气门组的配合情况，视情况进行更换机件或调整。

10. 喷油器滴漏或堵塞：喷油器堵塞及时清理即可，如有漏点则需更换。

11. 怠速工况时EGR阀开启：EGR阀只在发动机轻载时打开，需要到专业维修店排查故障，对症下药。

以上是怠速高的可能原因及解决方法，如果您遇到了类似的问题，可以根据上述内容进行排查和解决。