汽车空调频繁开关确实会对空调造成损害。

在车厢内，如果对温度的需求有所区别，难免众口难调。频繁开关空调会导致空调压缩机损坏。因此，正确的使用方式是，每次车辆启动后再开启空调，每次在车辆熄火前，提前2-3分钟关闭空调压缩机。

汽车开空调需要注意以下几点：

1. 车辆启动/熄火时是空调的开启时机。在熄火状态下，空调制冷时内部会积压大量水分，直接熄火后这些水只能积压在空调内部，时间长了肯定要发霉、滋生细菌。因此，正确的使用方式是每次车辆启动后再开启空调，每次在车辆熄火前，提前2-3分钟关闭空调压缩机。

2. 出风口向上吹制冷效果最好。根据冷空气下沉、热空气上升的原理，在制冷状态下将出风口向上调能够发挥出最佳的制冷效果。

3. 长期将空调温度调到最低也不好。因为车内外的巨大温差容易引起感冒甚至空调病，如果是自动恒温空调，26°是比较合适的温度。

汽车空开关频繁启动的原因及解决方法：

1. 汽车空法规的节能模式干预。节能模式就像家用冰箱。当其自检温度达到设定目标时，将关闭压缩机并停止工作，以达到节能效果。当温度升高远离设定温度时，它会重新启动，使温度回到正轨。很多日系车都有节能模式，这是正常现象，不是压缩机问题。

2. 排气压力高，吸气压力低。系统有水，导致管道堵塞，结冰堵塞。管道可用高压氮气冲洗修复。膨胀阀内部堵塞也会影响进排气压力。

3. 制冷剂不足和过多。制冷剂的量决定了系统的压力，压力异常会导致压缩机频繁启停。因此，车主应注意检查制冷剂的剩余量。

4. 继电器的设定极限过高。如果高低压的限制值设置过高，当电压稍微超过一点点时，继电器会自动关闭停止工作，高压继电器的限制值会适当提高，低压继电器的限制值会降低。

通过以上方法，我们可以避免汽车空调频繁开关对空调造成损害，同时也能更好地使用空调，让车内温度更加舒适。