安全带卡扣卡不住的原因及解决办法有以下6点：

1、车辆发生过碰撞事故，导致安全带卡扣损坏。

解决办法：更换安全带卡扣。

2、安全带过脏或有灰尘进入安全带的绞接处。

解决办法：清洗安全带，查看肩部绞接处是否有灰尘和异物。

3、有异物进入安全带的锁口位置。

解决办法：清洗安全带锁口位置的异物。

4、可能是安全带内部的零件损坏了，安全带到了使用寿命或者是暴力使用安全带，就会导致内部的弹簧或者卡扣损坏，需要及时去4S店进行更换。

解决办法：及时去4S店进行更换安全带内部的零件。

5、可能是安全带卷收器出现了故障，就会导致安全带卡扣插不上，需要更换全带卷收器。

解决办法：及时去4S店更换全带卷收器。

6、安全带卡扣内部进水，就会导致卡扣的内部生锈，安全带的卡扣就会插不上。

解决办法：及时去4S店使用专业的锈迹清除剂，清理安全带卡扣内部的锈迹。

安全带正确挂扣方法有以下5点：

1、坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢的拴住身体。

2、调整腰带位置。三点式腰部安全带应系得尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部。

3、调整肩带位置。肩带应该舒适地斜挎在锁骨处，而不能掐着脖子或者是擦到脸部，也不能放在胳膊下。

4、开车前先检查安全带是否牢固，确保安全带性能正常以后再开车。

5、解开安全带。一手握住卡扣片，一手按下释放键，将安全带送回卷收器中，将卡扣片置于收藏位置。如果安全带不够长，可以考虑使用加长型安全带或者是安全带延长卡扣。但是必须确保使用的产品无质量问题。

安全带是保障驾驶者和乘客安全的重要装置，如果卡扣卡不住了，需要及时进行检查和维修。根据以上6点原因和解决办法，可以有效地解决安全带卡扣卡不住的问题。在正确挂扣方法上，应该注意安全带的正确位置和固定，以确保安全带的正常功能。同时，也要注意安全带的使用寿命和维护，及时更换损坏的安全带部件，保证驾驶者和乘客的安全。如果遇到无法解决的问题，建议及时到4S店进行维修。