自动挡刹车的正确踩踏方式：

1. 当刹车踏板异常时，可以采用发动机制动，换低速挡。然后拉手刹，连续重复拉手刹，直至车速变缓，停靠在路边，等待救援。

2. 在交通拥堵的情况下，注意观察前后左右四个方位的路况，控制好车速与车距，然后缓踩刹车踏板。

3. 在雨天泥泞路段行驶时，为了保证行车安全，可以连续轻踩刹车踏板，降低方向失控的发生，降低危险的可能性。

4. 在紧急突发路况下，立即重踩刹车踏板再缓放刹车踏板，接着连续缓踩缓放刹车踏板。然后根据具体路况做出相应措施。

5. 在跟车行驶时，刹车的关键是确保与前车的安全距离。此时，可以将脚放在刹车踏板上，均匀加力，平稳减速至与前车速度基本一致，保持刹车踏板位置，然后观察前车的速度变化，调整刹车力度。如果前车的速度不再下降，可以缓慢松开刹车踏板，加速前行，继续与前车保持同样的车速平稳跟车。

6. 在弯路行驶时，要遵循入弯前刹车，减速缓慢入弯，之后加速出弯。在弯路上刹车的同时要打方向，顺着弯路的弧度随时调整车身姿态。不能猛踩刹车，特别是外侧车道的车辆，以免车身失控。

7. 防止点头刹车的技巧是：在刹车距离足够的前提下，缓慢持续踩下刹车踏板，均匀减速，当车身趋于停下的时候，要缓慢抬升刹车踏板，直到停稳时完全松开。

汽车刹车踏板位于方向盘下面，自动挡需要右脚踩住刹车踏板，使刹车杠杆联动受压并传到刹车鼓上的刹车片卡住刹车轮盘，使汽车减速或停止运行。