大众宝来自动挡档位有P、R、N、D、S档。手动挡档位分1档，2档，3档，4档，5档，R档。

自动挡档位介绍：

1、P驻车挡：进入这个档位时，变速箱锁止机构开始工作，因此需要在车辆停稳后才能挂入。

2、R倒车挡：在车辆需要倒车时挂入倒车挡，注意车辆需要先停稳才能挂入。

3、N空档：液力变矩器处于空转状态，动力无法传递到行星齿轮，空挡用于短时间停车时使用。

4、D前进挡：所有前进挡都可自动换高档和降档，换档时刻取决于发动机负荷、个人的驾驶风格和行驶速度。

5、S运动档：变速箱换挡延迟，发动机转速变高以获得更好的动力响应，运动模式可以用于超车时使用。

手动挡档位介绍：

1、1挡：正常起步或者爬很陡的坡时使用。使用该档位，车速一般在10公里每小时；

2、2挡：起步后加速的过度挡，或者低速前进或者爬陡坡时使用，车速一般在20公里每小时；

3、3挡：一般车速在20公里至40公里每小时使用，在市区行驶常使用该档位；

4、4挡：时速40-60km每小时，都可以使用该档位；

5、5挡：60公里以上时速就可以使用该挡，车辆高速运行时使用；

6、R档：R挡是倒车档，在车辆停稳后挂入此档位进行倒车。

大众宝来换挡操作技巧

1、换挡拨片的使用（部分大众系车型具备）

在D档位置，踩住刹车，然后往右推动把手，就能切换手动模式。这时开始就能利用换挡拨片进行手动加减档，+拨片代表加档，-拨片代表降档。手动模式更加贴合实际用车情况，精确控制车辆扭矩与速度。

不同路况的档位选择

①上坡：上坡时需要较大的动力，所以应该用“D-”对车辆进行减档，获得高扭矩爬坡。有些坡道坡度不大，此时档位太低造成动力浪费，要及时使用“D+”进行升档。如果动力还是不够，可以使用S档运动模式。

②下坡：建议使用“D+”升档，缓坡用3档，陡坡用2档，这样可以保护刹车片提早磨损。1档扭矩太大，一般2或3档已经可达到不错的牵制效果。当发现车辆逐渐加速下坡无法控制，就要及时利用“D-”降档增强牵制发动机的效果。