开车怎么才能不困开车怎么才能不困开车怎么才能做到不跑错车道_汽车交通

创始人

2025-09-08 06:02:43

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想要开车不犯困？这里有七个实用技巧帮你提神醒脑，安全驾驶！

首先，避开容易犯困的高危驾驶时间段，比如凌晨和下午三点左右，这样可以有效降低疲劳驾驶的风险。

对于长途驾驶的朋友，建议在白天利用途中的休息时间打个小盹，半小时即可；如果是夜间驾驶，可以在中途停车休息时，去服务区走动一下，买点东西提提神。

此外，适当调整车内温度，保持一个较为凉爽的环境也有助于提神。

在开车前半小时喝杯咖啡，或者吃点甜食补充能量，都是不错的选择。甜食能迅速提升血糖值，给大脑提供所需营养，让你保持清醒。

最后，你还可以试试在车厢内滴几滴薄荷或迷迭香精油，这些植物的香气具有很好的醒神作用，能帮助你在驾驶过程中保持清醒和专注。

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