出车感觉疲劳时，司机可以做些什么

当司机感到疲劳时，有几种方法可以尝试来缓解疲劳。

首先，可以用清凉空气或冷水刺激面部，这可以提高司机的清醒度。

其次，可以按摩大腿和脚踝，这可以增强腿部肌肉，促进血液循环，防止下肢静脉曲张和水肿。

此外，弯腰做深呼吸可以帮助大脑尽快获得氧气和血液补充，刺激大脑兴奋。同时，用手拍打头部可以疏通头部经络和血管，促进新陈代谢和大脑兴奋。

除了这些方法，保持愉快的心情和良好的耐心也是安全驾驶的重要条件。司机应该保持冷静，不要在交通信号灯处强行闯红灯，与前车保持安全距离，并培养良好的行车习惯。

为什么会出现春困感

春困感是人的生理功能随自然气候的变化而发生的一种生理现象。冬季，皮肤血管受寒冷刺激，血液流动减少，脑部血液流动增多。到了春季，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而脑部供氧也相应减少，于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象，即春困。

为了避免春困，司机可以采取一些措施，如清凉空气或冷水刺激面部，按摩大腿和脚踝，弯腰做深呼吸等。

总之，保持愉快的心情和良好的耐心，培养良好的行车习惯，也是避免疲劳驾驶的重要因素。

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