当驾驶者尝试挂入一档时，如果感觉到有阻碍，可能是由以下几个原因造成的：

1. 离合器操作不当：在换挡过程中，左脚踩离合器可能没有踩到底。为确保顺利换挡，驾驶者应在调整座椅时，确保左脚能够轻松将离合器踩到底，并在换挡时完全踩下离合器。

2. 档位挂入不准确：有时踩下离合器后，档位可能没有完全、准确地挂入一档。驾驶者需要确保正确、干净利落地挂入档位。

3. 变速箱内部问题：变速箱内齿轮可能存在冲齿等故障。这类问题通常需要专业维修，甚至可能需要更换变速箱。

4. 变速箱润滑油问题：如果变速箱润滑油长时间未更换，可能会影响换挡的顺畅性。定期更换润滑油是保持变速箱正常工作的关键。

5. 低温环境影响：在寒冷的冬季，变速箱润滑油流动性变差，可能导致换挡时的阻滞感。通常，随着车辆工作温度的上升，这种情况会自行改善。

此外，一挡和倒挡没有同步器，因此在车辆移动时挂入这些档位可能会感觉有阻挡。建议在车辆完全停稳后再进行一挡或倒挡的操作，以提高换挡成功率。其他档位能够在行驶中顺利挂入，主要归功于同步器的作用，它能够使发动机转速与变速箱转速保持一致，减少换挡时的冲击。

一档作为手动挡车辆的起步档，使用频率极高。每次车辆起步时都会用到它，随后根据车速逐渐升档或降档。因此，保持一档换挡的顺畅性对于驾驶体验至关重要。

在车辆行驶一定里程（如5-7万公里）后，更换变速箱油是常规的保养项目。这不仅有助于变速箱的正常工作，还能延长其使用寿命，提升车辆的整体性能。进行变速箱保养时，建议选择正规的4S店以确保服务质量。