第一次开车跑高速，需要注意以下几点：

1. 提前做好车辆检查，特别是燃油、机油、胎压、灯光等，并且设计好路线，最好找一位有3年驾龄的老司机陪同。

2. 高速公路的车速是有限制的，最低时速不得低于每小时60公里，最高车速不得超过每小时120公里。作为新手司机，不要开得太慢，但也不要低于限速。根据交规规定，机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速会被扣3分。

3. 根据道路标识，正确行驶在合适车道上。如果要超车，一定要提前打灯，并且观察后视镜，然后切入超车道。超车完成后，同样要提前打灯，并且观察后视镜，然后切回行车道。

4. 由于高速行车速度很快，道路标识几乎是一瞬即过，因此要特别注意观察或者使用导航。一旦错过高速出口，不要慌张，也不要尝试减速刹车或者掉头，应继续保持车速开下去，寻找下一个出口返回原路。

5. 如果感觉有困意，一定要到服务区休息，切勿疲劳驾驶，否则后果非常严重。

6. 保持车距，对于新手司机来说，由于驾车经验不足，容易出现判断失误的情况，这时应该控制好车速，与前车尽量保持较远距离，以防紧急情况下无法及时刹车。

7. 高速行驶时要始终握紧方向盘，改变车道或者超车时，转弯角度不要太大，防止车速过快车辆漂移。需要制动时，分几次制动最好，不要一脚刹死，防止车辆跑偏。

8. 上高速时，可能会遇到很多收费站。在这些收费站在节假日期间，可能会出现拥堵。如果前方是高速收费站，要提前减速，观察收费口指示，有大型车通道、小型车通道、ETC专用车道，选择适合的车道，不要随意变道或者插队。