科目二练习中出现进步缓慢甚至越练越差的情况，主要有以下几个原因：

1. 过度练习导致疲劳。长时间的连续练习会使学员感到疲劳，反应变得迟钝，从而影响练车效果。建议每次练车时间控制在一小时左右，以保持最佳的学习状态。

2. 忽视准备工作的重要性。正确的座椅和后视镜调整对科目二的练习至关重要。如果每次练习前的调整不一致，会导致看点位置出现偏差，影响练习效果。因此，每次上车练习前都要确保座椅和后视镜调整到合适的位置。

3. 缺乏自信心和车感。一些学员在练习过程中遇到困难时容易产生挫败感，对自己失去信心。这种心态会影响到后续的练习效果，形成恶性循环。建议学员保持积极的心态，相信自己能够克服困难，逐步提高自己的技能水平。

4. 练习方法不固定。频繁更换练习方法会使学员难以掌握稳定的技术，导致练习效果不稳定。建议学员在练习过程中坚持使用教练教授的方法，不要轻易改变，以形成稳定的技术习惯。

5. 盲目练习而缺乏总结。只知道一味地练习而不进行总结和反思，会使学员难以发现自己的不足之处，从而无法针对性地提高技能水平。建议在练习过程中保持头脑清醒，及时总结自己的错误并加以改进。

6. 急于求成而忽略基础。一些学员过于追求进度而忽略了对基础技能的掌握，导致在后续练习中遇到更多困难。建议学员在练习过程中打好基础，逐步提高自己的技能水平，不要急于求成。

7. 缺乏思考与总结。练车不仅是一个动手的过程更是一个动脑的过程，只有在反复练习中通过不断调整并且多主动去思考总结自己在练习过程中存在的问题才能找到最合适自己的技巧从而快速进步通过考试。