途观1.8T适合使用5W30或5W40全合成机油。

全合成机油可以在高温状态下保持较好的润滑性能，因此对于途观引擎这种高效率、高温度的发动机来说，使用粘度值高的机油可以起到冷却润滑等作用。机油不仅可以润滑减磨，还可以辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等。

大众途观是一款紧凑型跨界休旅车，最初由德国汽车制造商生产，基于大众高尔夫的PQ35平台。途观引擎的运行属于高效率，在运行过程中发动机内部温度很高，因此采用粘度值高的机油可以保护好发动机。

机油种类有半合成油、全合成机油和普通矿物油。半合成油是使用半合成基础油和矿物油按照一定比例混合而成，成本较矿物油略高。全合成机油的使用温度更广，使用期限更长。普通矿物油由基础油和添加剂两部分组成，基础油是润滑油的主要成分，而添加剂则可以弥补和改善基础油性能方面的不足，赋予某些新的性能。

需要注意的是，机油的粘度会随着温度的变化而变化，因此在选择机油时需要格外注意低温和高温状态下的性能。比如5W30和5W40，前面的数字表示低温流动性，5W代表可以承受-30°C的低温，这个数字越小，就代表低温流动性越好。后面的数字代表机油在100℃时的运动粘度，数值越高越能在高温下保持粘度指标，也可以理解为在高温状态下的润滑性能更好。

总之，途观1.8T适合使用5W30或5W40全合成机油，这种粘度值高的机油可以保护好发动机，起到冷却润滑等作用。