加油后的100公里平均油耗和不加油的100公里平均油耗在本质上没有区别，只是计算方式不同。

加油后的100公里平均油耗是在当前行驶速度下，本箱油的100公里平均油耗，而不加油的100公里平均油耗则是指在不加油的情况下，一段时间内的平均耗油量。例如，加油后的100公里平均油耗表示在加油后的100公里行驶过程中的平均油耗，而不加油的100公里平均油耗则是指在当前速度下，一段时间内的平均油耗。

平均油耗是指在当前速度下，一段时间内的平均耗油量，例如行驶2秒的平均耗油量，它没有加权平均值。

以下是一些降低油耗的方法：

1、加强对汽车的保养：汽车的调整、保养会影响到发动机性能和汽车行驶阻力。车主应定期到汽车修理厂家做日常保养，如检查胎压，四轮定位、调整制动器摩擦片与制动鼓间隙、汽车底盘各润滑点上油，按期更换机油、检查过滤器等。

另外，选择机油时应根据说明书中的指定型号，选择黏度最小的机油，因为黏度越大，摩擦力也越大，会增加油耗。

2、避免发动机长时间空转：停车怠速时发动机的油耗远大于正常行驶时，因此，长时间不开动车辆，比如停车等人时，最好熄火；冷启动时，温车不要超过1分钟，保持几分钟低速行驶即可。

3、尽可能避免急刹急起：柔和、平顺的驾驶方式最省油。在起步阶段，尽量避免猛踩油门，正确的方法是平顺加速，在达到一定速度后，应尽可能保持匀速行驶。在拥挤路段行驶时，也要看清前面的路况，避免急刹车。