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拆装自行车前，需要把自行车倒立、扶正、放平。

拆装步骤如下：

1. 车把与车座高度要相当，以免车身歪斜。若车把上装有车铃，应先把车铃拆除或转到车把下面以免车身倒立时压坏车铃。

2. 一人拆装后轮，一人拆卸前轮。两人同时拆卸前后瓦，一人负责拆前瓦，一人负责拆后瓦。拆卸时，需要防止车身摇晃，以方便拆卸。工具以扳手为主，钳子为辅。

3. 拆卸后座时，需要把车身平放在地面，以便拆卸。工具以扳手为主。

4. 拆卸车把时，需要使用扳手和钳子。车把与自行车支架用卡爪连接螺栓紧固，还有两个刹车把手装在上面，也是以螺栓连接。

5. 车把的组装是不得不放在第一的，只有把车把组装完毕后才有可能把车架倒立后以便后续组装进程的顺利快捷进行。具体工具使用说明在拆卸时已作解释，在组装过程中不再赘述。

6. 车座的组装是组装过程中最为简单的。只需把车座安装轴与车架用螺栓或螺钉紧固即可。

7. 后座与车架有两处连接部分，一处用螺钉连接，一处在安装后钢圈时插销即可。

8. 车瓦组装时，车架可以倒立放置，一人负责安装后瓦，一人负责安装前瓦。安装前一定要看清两瓦的样式，以免安装反掉，造成“一着不慎，全盘皆输”的局面。

9. 前车内外胎及前后钢圈的组装，需要按照我们的安装顺序设计。二人同时安装前后钢圈，待安装完毕，由一人负责检查连接处是否已经紧固及校正歪斜偏差处，一人组装前车内外胎。注：在组装后钢圈完毕时，直接把支架组装好。此步骤的工作量远大于拆装过程中其他任何步骤的工作量，更需要两人高度默契的配合，不容许出任何差错。

以上是自行车的拆卸和组装步骤，希望能对您有所帮助。