调整山地车的速度和轻便性需要遵循以下步骤:
在上下坡骑行时,上坡前要提前加速,利用速度冲坡。上坡后,要降低速度,提前换挡,不要等到陡坡时再换挡。下坡时,可以稍微用力,利用惯性力,减少踩踏的力气。
最后,尽量减少刹车。刹车会减缓速度,再次加速时需要耗费更多的力气。在平坦道路上骑行时,不要频繁刹车。在刹车前一定要注意周围的路况,如果前方没有障碍物,道路平坦,就没有必要减速。
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