对于内三速自行车的感受，它具有可调节的速度和轻便的骑行体验，非常适合年纪较大的人群、女性和学生使用。在上坡、上桥、逆风和载物行驶时，内三速自行车会让人感到非常轻松和舒适，并且可以减少体能消耗。

内三速自行车的特点之一是其变速装置隐藏在花鼓内部，避免了暴露在外的可能带来的生锈和碰坏问题。整个变速过程在花鼓内部一次完成，因此内三速自行车具有免维修的优点。

内三速自行车的变速机构相当复杂，建议不要拆开，因为没有技术人员可以轻易维修。同时，请不要随意加入防锈油，因为内部使用的是从矿物中精心提炼的专用油。如果需要维修，请去专业自行车商店寻求帮助。

使用内三速变速器时，建议先使用低档，例如24速变速器。前拨使用2档，后拨使用4档，这被称为2-4档。一般情况下，不要使用后拨的7档和8档，因为齿轮太小，会加速影响链条寿命，对变速器也不好。

同样，3-1档也不建议使用，因为链条也是斜的，对变速器不利。如果长时间不骑行，建议换成1-8档，这样前后都是最小的齿轮，可以延长后拨的寿命，但1-8档不是骑行用的档位。在骑行之前，建议先换成2-4档。

对于24速变速器，建议按速度快慢从低速往上顺序挂档组合，例如1-1档、1-2档、1-3档、1-4档、2-2档、2-3档、2-4档、2-5档和2-6档。正常情况下，2-4档和2-5档可以应付绝大多数路况，速度范围在每小时15公里到每小时22公里之间。

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百度百科-变速自行车

百度百科-内变速