大众朗逸的自动档汽车采用手自一体式变速箱，以下是其档位及操作方法的介绍。

1、P停车档：只有在完全停止时才能使用P档，否则会损坏自动变速箱。停车时，挂入P档可以使车轮处于机械抱死状态，防止车辆滑动。在大众朗逸汽车运行时，只有在“P”或“N”档才能启动发动机，以防止在其他档位上误操作时使车辆突然前窜。

2、R倒车档：自动变速箱汽车不像手动变速器汽车那样可以使用半联动，所以要注意加速踏板的操作。一般需要按拨杆上的保险按钮，才能将拨杆移动到R档。当车辆没有完全停稳时，绝对不能强制转至“R”档，否则变速箱会受到明显损坏。

3、N空挡：为了避免车辆在陡坡上滑动，当挂入N档时一定要踩下刹车踏板。将拨杆放置在N档上，等待信号或拥堵时可以将选换挡杆保持在D位置，同时踩住制动器。如果停留时间很短，这样做是允许的，但若停留时间较长，则最好换入N位置，并拉紧手刹。

4、D前进档：D档一般包含从1档至高端或从2档至高端，并会因车速和负载的变动而自动换挡。正常行驶时，将换挡杆放在D位置，只需调节油门即可。在前进过程中，可以随时切换前进档位，但需要将档位与车速匹配。

5、S是运动档位：在运动模式下，变速器可以自由换挡，但换挡时机会延迟，使发动机在高转速下保持较长时间，以提高车辆的动力。在行驶过程中，可以直接将档把推入S档位，一般用于上坡和高速行驶，但会导致油耗增加。

自动档汽车的操作方法：

1、如果车辆启动后，不需要转向而直接向前行驶，您可以先连接电源，踩下刹车踏板将档位推入N档再打火，然后换入D档直接向前行驶。这样还可以防止在P档点火后必须经过R档，对变速器造成反向冲击。

2、在行驶中可以随时切换前进档位。这种档位虽然限制了最大档位，但只要档位与车速匹配，就可以随意切换。

3、长时间停车一定要使用刹车，否则会影响自动变速器的锁紧机构。P档和N档的区别在于，P档时变速器内有传动齿轮咬合，不仅用于停车，还可以帮助车辆制动。停车后一定要将档位推入P档。