宝马的变速箱油是否需要更换一直是车主们关心的问题。虽然宝马公司官方说明是终身免维护，但实际情况可能并非如此。如果使用不当或者不注意维护，变速箱油也会有一定的寿命。因此，是否需要更换变速箱油要根据具体情况而定。

建议在新车行驶60000-100000公里时进行第一次更换变速箱油。这个建议是基于维修技师的经验，因为所有变速箱（包括免维护的宝马变速箱）在使用若干年后，都会发生一定程度的衰退，主要原因就是变速箱油的变质和性能降低。脏东西通过变速箱散热系统进入变速箱油是无法避免的，而变速箱作为一个核心传动部件，跟发动机一样，肯定存在一定的机械磨损，机械磨损带来的金属屑也会严重影响变速箱油的功用。

在宝马3系的用户手册中，建议变速箱油终身免维护，但实际上，变速箱油需要定期更换。根据车友的实际使用经验，建议在五六万公里的时候进行更换，这样车子会使用得更长久一些。外面修理店更换一次大约需要一千多元。

宝马变速箱油的更换需要注意品牌和数量。宝马变速箱是德国ZF公司生产的，因此建议使用ZF的自动变速器油。对于ZF6的变速箱，需要6L的变速箱油，而对于ZF8的变速箱，需要6L或8L。请注意，变速箱油更换时一定要使用原厂的变速箱油。

总之，变速箱油的更换与否要根据具体情况而定。如果使用不当或者不注意维护，变速箱油也会有一定的寿命。建议在五六万公里时进行更换，这样车子会使用得更长久一些。同时，更换变速箱油时一定要注意使用原厂的变速箱油，并按照说明书上的要求进行更换。