在汽车保养中，防冻液的更换是非常重要的一项工作。

根据丰田的官方建议，防冻液应每两年或4万公里更换一次，但实际使用情况也可以根据具体情况进行调整。如果行驶里程超过一二十万公里或者延长使用周期一年半左右，也可以考虑延长更换周期。在更换防冻液时，建议选择同品牌同型号的产品，并在添加前清洗所有冷却管。此外，防冻液的有效期一般为两年，建议每年更换一次，特别是在秋冬季节。出租车司机需要更加频繁地更换防冻液，以保证发动机的正常运行。更换时，需要清洁旧液体和冷却系统，然后添加新的防冻液。更换后，要确保随身携带足够的防冻液，以备不时之需。

需要注意的是，不同品牌的防冻液可能不兼容，因此在更换时需要将旧液体完全清空。同时，不要忽视防冻液的添加量，确保添加的产品在有效期内，以保证其性能。防冻液的更换周期也需要根据实际情况进行调整，如果使用环境较为恶劣或者行驶里程较长，建议缩短更换周期。在更换防冻液时，一定要确保冷却系统干净，避免污染新液体。此外，不要忘记随身携带足够的防冻液，以免出现短缺情况。

总之，定期更换防冻液是保障发动机正常运行的重要措施。建议根据实际情况进行更换，并选择同品牌同型号的产品。在更换时，注意清洁冷却系统和添加新的防冻液，确保其在有效期内。同时，要随身携带足够的防冻液，以备不时之需。不要忽视防冻液的更换周期，以免影响发动机的使用寿命。