首先，机油在使用过程中会逐渐消耗，产生杂质，影响机油的润滑效果，因此需要定期更换。其次，机油的冷却效果会随着使用时间的增加而降低。此外，由于高温氧化、机械零件磨损、燃油蒸气腐蚀等因素，机油会受到污染。因此，我们需要定期检查油位及其污染程度，以保证发动机的正常运转。最后，机油在润滑过程中会降低密封性能，需要定期更换。

机油的润滑作用非常重要，它可以在发动机金属零件表面形成油膜，减少金属表面的磨损。此外，机油还可以清洁发动机内部产生的污泥和沉积物，防止金属零件因氧化而生锈腐蚀。机油还能密封活塞与缸体之间的间隙，使燃油充分燃烧，提高燃油效率。对于高档车，当达到换油里程时，车内会出现换油提示。

换油保养的目的是什么？如果机油低于规定值，将对发动机造成致命损坏。机油用于润滑活塞、活塞环和气缸。当活塞向下移动时，气缸壁上会留下一层油膜，当车辆减速时，高负压会将部分油吸入燃烧室，在燃烧过程中被高温燃烧气体燃烧，就像部分留在气缸壁上的油膜一样。

机油也用于润滑进气门杆，并被吸入燃烧室。高温废气还会燃烧用来润滑排气阀的机油。随着使用年限和里程的增加，任何一辆车的技术状态都会逐渐变差，车身会失去以前的光泽，紧固件会变得松动，各部分的配合间隙会因磨损而增大，车上的机油、变速箱油、冷却液等各种车辆保护液会焦化、结垢、变质、失效，因此需要定期更换各种车辆保护液。

换油周期一般为5000-10000公里，达到规定的换油里程时应进行换油。当然，在实际驾驶中，路况、车况、油品质量都会影响换油周期。如果车子频繁走走停停，会加剧发动机磨损和机油污染，因此应缩短换油周期。

定期检查、调整、紧固和润滑车辆的所有部件非常重要！注重保养是保持汽车年轻的最好方法。