汽车内部的紫外线辐射并不如外部强烈。

普通汽车玻璃只能阻挡约19%的紫外线辐射，而贴上隔紫外线的防爆膜可以阻隔90%以上的紫外线辐射。

如果贴上前风挡膜，可以有效降低车内温度，减轻皮肤灼热感，同时保护仪表台和车内饰品不褪色老化，并减少空调启动次数，从而节省燃料。以下是一些防止车内紫外线的方法：

1. 使用遮阳板：遮阳板是所有汽车都会配备的装置，可以有效避免阳光刺眼。但是，正确使用遮阳板很重要。在不影响前方视野的情况下，调整遮阳板的角度，遮阳板遮住的面积过大会影响驾驶安全。

2. 保护自己：紫外线无处不在，因此需要做好防护。选择一副质量好、颜色不太深的太阳镜，保证良好的清晰度，以便准确识别交通信号和道路情况。出门前涂上防晒霜，如果在日晒最强的中午出行，可以多涂一层。如果长时间驾驶，应随身携带一瓶防晒喷雾，方便随时补涂。对于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉质长袖外套、防紫外线的袖套或披肩等都是很好的选择。

3. 避开最晒的时间段：一天中上午11点到下午2点的阳光最强烈、紫外线最具威力，对皮肤的伤害最大。如果无法避免在这些时间段开车，可以尽量减少暴晒时间。

4. 多喝水：在酷热的季节里，开车时空调开着，身体很容易失去水分。多喝水是补充肌肤水分流失的有效方法，保持皮肤水润。