自动挡汽车在行驶中会出现憋灭的情况，这可能是由于以下原因导致的：

1. 发电机故障
2. 点火系统故障
3. 油路故障
4. 进气故障
5. 怠速调校不好

接下来我们将详细解释这些原因并提供解决办法：

1. 发电机故障

当发电机出现故障时，全车用电将由蓄电池承担，而蓄电池电量用完后，点火系统无法工作，导致汽车熄火。可通过充电指示灯或电流表判断发电机是否正常工作。当充电系统充电失败、充电电流过大或过小、充电电流不稳定时，应及时去维修厂检查。

2. 点火系统故障

点火系统故障的主要原因可能是火花塞、点火线圈和缸线。检查火花塞、高压导线和点火线圈的工作状况，如果有积炭过多，应立即清理或更换火花塞。

3. 油路故障

油路故障会导致供油压力过低，从而造成自动挡汽车行驶中憋熄火。油路容易堵塞的地方有燃油泵滤网、汽油滤清器和喷油嘴。建议到专业维修店逐一排查故障并维修。

4. 进气故障

进气故障会导致发动机无法得到充足的空气燃烧，从而出现熄火现象。进气可能出现问题的环节包括节气门和怠速阀。可以将进气歧管切换阀端盖打开，用听力棒抵住进气歧管的切换阀处，启动发动机并反复踩动加速踏板，以诊断进气系统是否出现故障，并针对故障进行维修。

5. 怠速调校不好

怠速空气量孔堵塞、怠速装置工作不良、个别缸火花塞火花过弱、个别气门密封不严、进气歧管漏气、点火时间过早或过迟、怠速调整不当等都可能导致汽车憋熄火。进一步测试火花塞的工作状况、气门的密封性能和点火时间，并根据需要进行维护和调整。

注意，以上解决办法是针对自动挡汽车憋熄火问题的一般情况。如果遇到类似问题，建议前往专业的汽车维修店进行检查和维修。