宝马X3起步有顿挫感的原因及解决办法：

1、发动机或变速箱支撑底座损坏：这类原因可能导致车辆在起步或制动阶段磕碰，这种可能性最大。任何一辆车，发动机和变速箱形成一个整体，至少由三个支架固定。支架的一个或多个橡胶件老化、开裂、脱落会导致发动机状态不稳定。

解决办法：更换发动机或者是变速箱损坏的支撑底座。

2、离合器损坏：如果压盘损坏，无法达到压紧目的，或者离合器片磨损不均匀，表面凹凸不平，发动机在离合器接合过程中会出现怠速打滑，动力输出不稳定，导致汽车磕磕绊绊。

解决办法：更换新的离合器。

3、点火系统故障：点火系统故障会导致车辆启动时点火频率下降，导致发动机功率下降。同时，发动机无法提供强劲的扭矩，从而导致发动机在起步阶段出现磕碰或抖动。

解决办法：检查火花塞、高压导线和点火线圈的工作情况，检查火花塞是否有积碳的问题，发现后及时清理或更换火花塞。

4、使用劣质燃油，燃油燃烧不充分：劣质汽油时间长了油路会堵塞，燃烧不好，造成大量积碳，闷车，晃动异常。最后车不会着火，或者行驶中突然熄火。

解决办法：需要先将劣质燃油清除掉然后再加入正品优质燃油。

5、宝马动能回收系统的介入造成的。您可以在驾驶模式下选择出租车选项。当驾驶员松开加速踏板或踩下制动踏板时，动能回收系统启动发电机。这样，汽车运动产生的多余能量被发电机转化为电能，从而降低了油耗。这就是正常现象。

6、变速箱散热问题。变速箱散热不良，会导致变速箱异常高温，从而影响变速箱油的性能，如果温度超过120度，变速箱的橡胶密封材料会变硬，造成变速箱渗漏，从而影响油压，造成顿挫。

解决办法：去维修店检修变速箱。

7、变速箱内部有污迹和杂质。内部污迹或杂质导致不能对变速箱油压进行有效调节，从而造成顿挫。

解决办法：清理变速箱内的污迹和杂质。

8、变速箱挡位程序设定问题。挡位设定有问题所以车辆起步时有顿挫感。

解决办法：去维修店找专业人员检修变速箱挡位程序。

9、新车动力输出和部件的咬合状态不佳。在磨合期内会出现轻微顿挫。

解决办法：跑一段时间后即可解决问题。

10、节气门、喷油嘴、进气道有较多的积碳。导致进气不良、喷油异常所以车辆有顿挫感。

解决办法：清理节气门、喷油嘴、进气道的积碳。