要判断后车距离，可以通过观察后视镜来实现。后视镜是驾驶员的得力助手，能够帮助驾驶员观察后方情况，判断与后车的距离。以下是几种通过后视镜判断后车距离的方法：

首先，我们可以通过观察左后视镜来判断车距。当后车车身已经进入左后视镜虚线左侧的危险区域，说明后车离得很近，这时不能转向。当后车在安全区，位于后视镜中央，说明与后车距离有15到20米，可以正常地进行转向操作；

其次，通过观察右后视镜判断车距。如果后车占据了后视镜一半的区域，只能看到一半车身，应保持当前车道行驶；

如果后车占据外后视镜三分之一的区域，能看到整台车。此时，与后车距离约有15米，可以进行转向操作；

另外，通过内后视镜也可以判断后车距离。后车在后视镜中影像的位置可以大体判断出后车离本车的距离，与通过目测测量前车距离一样，不同车型判断后车距离的标准不一样，需要车主根据自己车辆的实际情况来确定。

此外，如果后车进气格栅完全被遮蔽，此时后车离前车距离3米。在慢速跟车时属于安全距离；

如果后车前保险杠被完全遮蔽，此时后车离前车距离8米；

最后，如果车速较高，应加速或变道，以保证与后车有足够的安全距离。如果可以看到后车的轮胎下沿，此时后车与前车的距离为2到3米，在此车距下，安全车速应为25公里每小时。

以上是通过后视镜判断后车距离的几种方法。驾驶员在行车中，应该根据实际情况，选择合适的方法来判断后车距离，确保行车安全。