小年这天洗澡的说法

农历的腊月二十三，在我们北方的地区这一天叫做过小年，这一天有很多的习俗，其中包括洗澡。在小年这天洗澡可以吗？民间有“有钱没钱，剃头过年”的说法，而沐浴理发的活动，多集中在小年前后进行。不过，在洗澡前，我们需要注意一些事项。

小年可以洗澡吗

可以。小年这天，人们会沐浴理发，而沐浴理发的习俗，多集中在小年前后进行。不过，需要注意以下几点：

小年洗澡要注意什么

• 水温不宜过高，建议24℃到29℃为宜。
• 不宜用含碱量高的沐浴液和香皂，建议选择偏中性的沐浴乳、沐浴皂。
• 洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3-5分钟即可。
• 饱食或空腹不宜洗澡，建议洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。
• 洗澡不宜太勤，建议老人7天洗一次，肤质干燥者2-3天洗一次。

除此之外，还有一些情况下不适宜洗澡：

• 劳动后不宜立即洗澡，应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
• 发烧时不宜洗澡，因为洗澡时体温上升会导致身体虚弱，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
• 血压过低时不宜洗澡，因为水温较高会增加心脏负担，使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，引起休克。
• 酒后不宜洗澡，因为酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放，加上热水刺激，容易发生低血糖昏迷。
• 饱餐后不宜洗澡，因为洗澡时皮肤血管扩张，会导致消化系统供血不足，影响消化吸收，甚至虚脱、昏倒。

总之，在小年这天洗澡是可以的，但需要注意上述事项，以免对身体造成不良影响。