2021款CRV推荐使用的机油型号为0W-20，这是原厂指定的机油类型，能够很好地适应车辆的发动机需求。当然，除了原厂机油外，车主也可以根据自己的需求选择其他品牌的机油，如美孚、壳牌、嘉实多等，这些品牌的机油在静音、省油、动力性等方面也有不错的表现。

在选择机油时，需要注意机油的粘度会随着温度的变化而变化。例如，5W-30的机油，前面的数字“5W”表示机油的低温流动性，代表可以承受-30°C的低温，数字越小，低温流动性越好，汽车低温冷启动就会更顺畅。而后面的数字“30”则代表机油在100℃时的运动粘度，数值越高，机油在高温下保持粘度指标的能力就越强，也就是说在高温状态下的润滑性能更好。

关于2021款CRV的机油更换方法，首先要等待发动机温度降下来，以便机油能够回流到油底壳。然后用扳手拧松油滴螺丝，将旧机油排出，直到机油不再流出为止。接着启动发动机短暂工作30秒，让主油道内的机油流出。之后用专用扳手拧下机油滤清器，并在新的机油滤清器的油封上涂上机油，用手顺时针拧紧。最后将新机油加入发动机气门室盖的加油口，一般加到机油桶的四分之三即可。启动发动机工作5分钟后，检查油底螺丝和机油滤清器处是否有漏油现象，如有应及时检修。最后停止发动机，拔下机油标尺，检查发动机机油是否在标准范围内。