别克英朗的保养周期一览表如下：

1. 自动挡变速箱油更换周期：每8万公里更换一次。

2. 变速箱油的更换周期：4年或4万公里换一次，省钱的就重力法换，爱惜车的就循环机换。如果加速换挡抖动很明显就马上换。

3. 日常保养周期：每5000公里一次，主要是更换机油和机油滤清器。4T车型和5L车型的大部分附件的保养周期是一样的，除了火花塞的更换周期，4T车型是4万公里一次，5L车型是3万公里一次。

4. 新车首保为5000公里，常规保养周期为每5000公里一次，主要是更换机油和机油滤清器。4T车型每4万公里更换一次火花塞，5L车型每3万公里更换一次火花塞。

汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。

车子跑了八万公里要做些什么保养？首先，最常规的保养项目肯定就是更换机油了。当汽车行驶里程比较长时，机油就会出现损耗，从而降低其润滑、冷却和降温能力。如果机油缺失比较多，严重的还会加快发动机的磨损，影响发动机的使用寿命。此外，还需要考虑清洗节气门、更换火花塞和刹车油、更换发动机辅助皮带和正时皮带等保养项目。

汽车行驶8万公里需要怎样的保养？需要更换机油、机滤、空滤、制动液、轮胎、火花塞等重要部件。一般情况下，车辆每行驶5000公里左右，机油就会氧化，影响润滑效果，因此车主必须定期更换机油。同时，需要对变速器油、变速器油滤清器、刹车片、皮带、火花塞、机油、空气滤清器、汽油滤清器、机油滤清器、空调滤清器进行更换。

自动挡的车辆在4万/8万/12万公里(4万公里一个周期)时，自动循环开关要配合换油专车的专用接头使用。所谓洗的更健康，所以洗完当然要保护！

总之，保养是保持汽车正常运行和延长使用寿命的重要手段。建议车主根据车辆使用情况，定期对汽车进行保养，以确保汽车的正常运行和使用寿命。